Ухаживаем за сухой кожей лица правильно

Лицо нуждается в ежедневном бережном уходе. Его программа зависит от типа кожи, который в течение жизни подвержен переменам из-за старения, нарушения режима питания, обмена веществ и других факторов. Сухая кожа может доставить немало проблем, но при грамотной и регулярной заботе они будут легко побеждены. Истинный уход за сухой кожей лица способен отложить ее старение. Именно к этому стремятся современные успешные люди.

Как понять

Определить, относится ли кожа лица к сухому типу, помогут основные признаки:

• она лишена серого оттенка;
• выглядит прозрачной и матовой;
• довольно быстро краснеет;
• отсутствуют прыщики и угри.

Общие правила ухода за сухой кожей

Косметологи разработали комплекс, следование которому способствует поддержке здоровья, молодости и тонуса сухой кожи:

• очищение следует проводить молочком или сливками. Мыло разрешается использовать только раз в неделю (желательно – спермацетовое или детское с травами);
• после умывания водой или травяными настоями следует слегка промокнуть кожу, не травмируя надавливанием;
• тоники, лосьоны, другие ухаживающие средства не должны включать алкоголь, способный сушить кожу;
• следует ограничить употребление алкогольных, кофеинсодержащих напитков, обезвоживающих мочегонных и слабительных препаратов;
• каждый день пить до двух литров свежей воды, подсоленной несколькими кристаллами морской соли;
• нужно избегать длительного нахождения под прямым солнцем, в летнее время использовать ухаживающие средства с UV фильтром;
• посещение хлорированного бассейна, парилки, требует последующего питания кожи;
• нельзя экспериментировать с новыми препаратами в холода, когда кожа подвержена стрессу;
• важно поддерживать оптимальный микроклимат дома, увлажнять воздух.

Особенности и признаки сухой кожи лица

Сухая кожа требовательна в уходе. Если к нему не приучиться в молодые годы, то к возрасту 25 лет она станет тонкой и шершавой, ее эластичность снизится, начнут проявляться морщинки и мелкие расширенные сосуды. Обладатели такой кожи сталкиваются со следующими проблемами:

• сухой вид в буквальном смысле;
• шелушение, натянутость;
• сухость на ощупь;
• острая реакция на ультрафиолет и перепады температур;
• раннее увядание областей возле глаз и носогубных складок

Признаки старения у обладателей сухой кожи лица особенно заметны на фоне цветущих сверстников, которых природа наградила нормальной и комбинированной кожей. Но у сухой кожи есть очень важный плюс – при трепетном уходе она становится очень красивой, чистой и белой.

Полезные привычки

Важно соблюдать «золотое правило пяти привычек» — очищение, тонизирование, активное питание, увлажнение и мягкая защита.

Привычка №1 — нежное очищение

Очищение необходимо сухой коже дважды в день. Готовое средство для умывания должно включать воск, свободные ненасыщенные жиры, керамиды, растительные масла, холестерин. Нельзя использовать препараты с вазелином, фруктовыми кислотами, церазином, которые препятствуют восстановлению природного барьера.
Для умываний хорошо подходит очищенная вода комнатной температуры, минеральная без газа. Большую пользу принесут настои трав, которые легко приготовить самостоятельно:

• берутся равные доли цветков ромашки аптечной, листа черной смородины и сухого укропа (по 1/2 столовой ложки) и заливаются стаканом кипятка. Настаивать травяную смесь нужно 2 часа, процедить и использовать для умываний.
• две столовые ложки миндальных отрубей помещаются в кастрюлю, заливаются литром воды и доводятся до кипения. Отвар нужно остудить, процедить и применять для умывания. Настой приятно удивит бархатистостью и мягкостью сухой кожи.

Вечерние умывания отличаются от утренних, ведь за день на лице накопился слой пыли, выделений, косметики. Следует тщательно растворить декоративную косметику молочком, снять его остатки тоником или водой с очищающим гелем. После – умыться отваром трав и промокнуть лицо салфеткой.

Привычка №2 — тонизирование

После очищения лица следует его тонизирование и увлажнение. С этим справятся тоники без спирта, в состав которых включен коллаген, протеины, витамины, экстракты водорослей. Их можно приготовить дома по несложной рецептуре:

• настой липовых соцветий (полная столовая ложка на стакан кипятка) смешать с чайной ложкой меда;
• цедру апельсина залить кипятком, остудить и бережно процедить;
• столовую ложку протертой земляники размешать с одном стакане охлажденной кипяченной воды, процедить, добавить ½ чайной ложки глицерина;
• сок подорожника развести водой соотношением 1:3.

Привычка № 3 — пилинг сухой кожи

Наряду с ежедневными процедурами, сухая кожа лица нуждается в аккуратном глубоком очищении. Для этого есть свежие домашние пилинги. Готовить их нужно раз в десятидневку и сразу же использовать:

• фруктово-манный пилинг;

Натереть половину яблока с кожурой и половину спелого банана, добавить 2 полные столовые ложки свежих сливок и одну жидкого меда. Перед нанесением в смесь внести 3 столовые ложки манной крупы. Не давая ей разбухнуть, нанести на лицо, шею и декольте. Помассировав кончиками пальцев три минуты, смыть остатки теплой водой. Легкий скраб деликатно очистит поры и пропитает кожу.

• ореховый пилинг;

Смешать две столовые ложки молотых миндальных ядер с таким же количеством муки овса. Отдельно соединить чайную ложку сливок и зеленого чая с каплей розового масла. Объединить два состава, оставить на 20 минут. Затем смесь наложить на лицо, бережно помассировать пару минут. Остатки убрать салфеткой, умыться, нанести питательный крем.

Привычка № 4 — питание

Сухая кожа нуждается в регулярной активной подпитке, поэтому ухаживающие кремы для нее должны обладать богатым составом и жирной текстурой. Хорошо, если крем содержит гаммалиноленовую кислоту, сохраняющую влагу. Питательные кремы особенно эффективны, если их наносить на слегка влажное лицо сразу после очищения. Вода благоприятствует быстрому проникновению целебных компонентов.
Не следует пренебрегать правилами нанесения крема – строго по кожным линиям с элементами самомассажа. Кремы промышленного производства можно заменить натуральными препаратами, которые дополняют уход за сухой кожей лица:

• айвовый крем;

Две столовые ложки свежей мякоти айвы (можно земляники) растереть с 3 ложками топленного костного мозга, 1 чайной ложкой ароматного меда и нерафинированного растительного масла, 1 желтком. Растирая, в смесь по каплям влить столовую ложку камфарного спирта.

• календуловый крем;

Две столовые ложки календулы (растертые в порошок сухие цветы) растереть с 25 граммами вазелина или свежий сок соцветий растереть со свиным салом (на 10 мл. сока взять 100 г. сала).

• травяной крем.

Приготовить по 2 чайные ложки сухого листа мяты и подорожника, 2 столовые ложки фабричного питательного крема, стакан кипятка. Траву залить кипятком и поставить на огонь, снять через 5 минут. Далее размешать с кремом две полные столовые ложки готового отвара.

Привычка №5 – защита

Дополнить уход за сухой кожей помогут регулярные питательные маски. Они должны включать увлажняющие и смягчающие ингредиенты: мед, творог, желток, сливки, овсяные хлопья, масло персика, авокадо, оливы, подсолнуха, ростки пшеницы. Использование любого косметического средства требует тщательного изучения компонентов, чтобы избежать отрицательной реакции кожи.

Предварительный тест – накладывание средства на небольшой участок за ухом позволит определить его аллергенность. Если через 15 минут реакции нет, можно смело использовать препарат. Когда в составе самостоятельно приготовленной маски есть продукты из рациона питания, пробу можно исключить.

Маски

Для сухой кожи полезны:

• лимонная маска;

Аккуратно смешать чайную ложку сметаны с такой же пропорцией сока лимона, вводя его по каплям. Спустя 15 минут после нанесения снять остатки, обработать кожу лосьоном.

• кабачковая маска;

Тонкие длинные полоски сырых кабачков приложить к лицу. Через 20 минут снять и ополоснуть лицо некипяченым молоком.

• овсяная маска.

Пшеничные или овсяные хлопья залить горячим молоком (2 ст. ложки хлопьев – стакан молока). Кашицей покрыть лицо и декольте, держать 15 минут.

Выбор профессиональных препаратов для сухой кожи

Дополнить самостоятельно приготовленные препараты для сухой кожи можно профессиональными средствами, которые предлагает рынок. Среди разнообразия препаратов можно подобрать линию одного косметического бренда (очищающее средство, тоник, сезонные кремы, маски). Но если через пару часов после нанесения средства хочется снова подпитать кожу, следует найти ему замену.
Выбирая профессиональную линию, следует учитывать следующие критерии:

• соответствие типу кожи – сухая;
• соответствие возрасту – молодая, зрелая, увядающая кожа;
• цена – высокая стоимость крема не означает, что он идеальный. Недорогие отечественные производители составляют достойную конкуренцию импортным концернам;
• состав косметики – хорошо, если средство для сухой кожи включает витамин А, F, натуральные масла, линоловую, гиалуроновую кислоту, эластин, настои трав, экстракт ростков пшеницы, липосомы, наносферы;
• бренд и его обещания;
• отзывы покупателей.

Выбор декоративной косметики для сухой кожи требует не меньшего участия. Она должна быть гипоаллергенной, без спирта и агрессивных компонентов. Лучше покупать средства кремовой текстуры (крем-пудра, крем-тени). Они удержат влагу, смягчат кожу и защитят от ультрафиолета.

Диета для обладателей сухой кожи лица

В поддержании здоровья и упругости сухой кожи важно наладить правильное питание. Диетологи дают следующие советы:<

• необходимо обогатить рацион белками, углеводами, микроэлементами;
• следует употреблять насыщенные витамином С продукты (цитрусовые, овощи, бобовые);
• нужно помнить о продуктах с витамином А (морковь, шиповник, хурма, красный перец) и витамином В2 (мясо, бобовые, сыр, яйца, печень);
• регулярно на столе должны быть злаки и хлеб грубого помола – клетчатка способствует выводу шлаков;
• зеленый лук – продукт, которым не стоит брезговать. Содержащиеся в нем селен и витамины С, Е продлевают молодость.

Помощь сухой коже в запущенном состоянии

Если кожа пересушена и шелушится, она чувствует себя очень плохо. Здесь помогут мазь с пантенолом, пакет аптечной ромашки или флакон масла жожоба. Мазь с пантенолом наносят как обычный крем перед сном. Настой ромашки и подогретое масло жожоба используют для теплых компрессов.

Хорошее действие оказывает экспресс-программа. На очищенную кожу следует нанести витамин F, коллаген и эластин. Следом – крем с липосомами, которые быстро доставят полезные компоненты к глубоким слоям эпидермиса. Личный косметолог или услуги салона красоты дополнят самостоятельную программу, позволят стабилизировать влажность рогового слоя кожи и сохранить его эластичность.

На регулярную грамотную заботу о сухом лице, подбор ухаживающих препаратов и косметики не стоит жалеть времени. Прилагая усилия, внимательно следя за питанием, здоровьем, эмоциями, легко победить неумолимое время. Правильно организованный уход станет необходимой привычкой и поможет обрести кожу, которой можно гордиться.